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¿Por qué siempre tengo frío después de mi cirugía de manga gástrica?

Sentir un frío inusual puede ser un efecto secundario de cirugías bariátricas como la manga gástrica, el bypass gástrico y la cirugía de switch duodenal. La cirugía de manga gástrica se ha convertido en la cirugía de pérdida de peso más comúnmente realizada debido a su efectividad para lograr una pérdida de peso significativa, revirtiendo las condiciones comórbidas que resultan en prolongar y mejorar la calidad de vida de las personas.

Aprender sobre la termorregulación, (la capacidad de un organismo para mantener su temperatura corporal dentro de ciertos límites, incluso cuando la temperatura circundante es muy diferente) lo ayudará a comprender por qué siente frío después de la cirugía y a medida que pierde peso.

Una temperatura corporal interna saludable cae dentro de una ventana estrecha. La persona promedio mantiene una temperatura corporal central constante entre 98 ° F (37 ° C) y 100 ° F (37,8 ° C). Muchos factores pueden afectar la temperatura de su cuerpo, como pasar tiempo en condiciones de clima frío o caliente.

Otros factores que pueden elevar su temperatura interna incluyen:

  • Fiebre
  • Ejercicio
  • Y sí, la digestión

Otros factores que pueden reducir su temperatura interna incluyen:

  • Uso de alcohol
  • Y también algunas condiciones metabólicas

Pero, ¿cómo funciona la termorregulación?

Cuando su temperatura sube o baja, los sensores de su sistema nervioso central envían mensajes a su hipotálamo (que es esencialmente el termostato interno de nuestro cuerpo). Posteriormente, envía señales a varios órganos y sistemas de nuestro cuerpo y estos responden con una variedad de mecanismos de enfriamiento y calentamiento.

Si lo que su cuerpo necesita es enfriarse, estos mecanismos incluyen:

  • Vasodilatación: los vasos sanguíneos debajo de la piel se ensanchan. Lo que aumenta el flujo de sangre a la piel donde hace más frío, lejos del cálido interior de su cuerpo. Esto permite que su cuerpo libere calor a través de la radiación de calor.
  • Sudoración: las glándulas sudoríparas liberan sudor, que al evaporarse enfría la piel. Esto ayuda a reducir su temperatura interna.

Si su cuerpo necesita calentarse, estos mecanismos incluyen:

  • Vasoconstricción: los vasos sanguíneos debajo de la piel se estrechan. Retener el calor cerca del interior cálido del cuerpo al disminuir el flujo de sangre a la piel.
  • Secreción hormonal: las glándulas de su cuerpo, como la tiroides y las glándulas suprarrenales, liberan hormonas para aumentar el calor que produce su cuerpo.
  • Temblores: ¿Alguna vez te has estremecido con frío? ¿Sí? Esta es otra forma en que nuestro cuerpo combate el frío, al contraer los músculos rápidamente para producir calor.

La peculiaridad de la regulación del calor en las personas con sobrepeso es que a menudo generan una mayor cantidad de energía térmica en comparación con las personas con un peso más saludable.

La TMB (tasa metabólica basal: número de calorías necesarias para mantener el funcionamiento del cuerpo en reposo) es más alta en personas con sobrepeso, lo que resulta en una mayor producción de calor. El exceso de grasa es un mal conductor del calor y por lo tanto sirve como “aislante” evitando que las personas con sobrepeso pierdan el exceso de calor en su entorno por conducción.

En otras palabras, el exceso de grasa mantiene tu cuerpo calido.

Experimentar el incómodo ajuste constante de la temperatura corporal central es común durante todo el proceso de recuperación de una persona que se sometió a una cirugía de pérdida de peso. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse al menor contenido de grasa en el cuerpo. La pérdida de peso después de la cirugía de manga gástrica y cualquier otra cirugía bariátrica es especialmente rápida durante el primer año después de la cirugía. Durante este primer año, el cuerpo lucha por ajustar los mecanismos que mantienen el cuerpo caliente. Una vez que su peso se estabilice, el cuerpo se adaptará una vez más y aprenderá a mantenerse caliente con su nuevo contenido de grasa corporal.

Mientras tanto, puedes mantenerse caliente cubriéndote más, incluidas las manos, los pies y la cabeza, bebiendo líquidos calientes y moviéndote para generar más calor.

También es importante señalar que la anemia también puede contribuir a sentir más frío de lo habitual

Si no se sigue un régimen de suplementación adecuado después de la cirugía bariátrica, el paciente puede volverse anémico. La anemia, (deficiencia de glóbulos rojos o hemoglobina en la sangre) puede causar sensación de fatiga y también puede contribuir a que sienta más frío de lo habitual.

Se produce principalmente debido a una deficiencia de hierro como resultado de los cambios en la dieta y según el procedimiento que se haya realizado, al componente de mal absorción de la cirugía.

Por eso es muy importante que si sientes los siguientes síntomas además de sentir frío, te comuniques con uno de nuestros médicos en  Mexcali Bariatric Center (-incluir link aqui-):

  • Fatiga
  • Debilidad
  • Piel pálida o amarillenta
  • Latidos cardíacos irregulares
  • Dificultad para respirar
  • Mareos o aturdimiento
  • Dolor de pecho
  • Manos y pies fríos
  • Dolores de cabeza

¿Cuáles son sus opciones para abordar estos problemas?

Abordar la intolerancia al frío implica abordar la causa raíz de una manera realista y sensata. Si estás anémico o tienes problemas con la deficiencia de hierro, consumir una dieta más saludable y / o tomar suplementos de hierro, inyecciones de hierro o incluso infusiones serán sus mejores opciones se puede discutir durante la consulta asi cómo también como obtener la dietaideal para diferentes deficiencias nutricionales, por lo que una vez más lo motivamos a que se comunique con nuestro especialista en nutrición bariátrica el Dr. Edgar Campos en Mexcali Bariatric Center. O llámenos al (888) 344 3916 si tiene más preguntas sobre este o cualquier otro tema.